第89章街舞的训练和提升-《变强从三十一岁开始》
            
            
            
                
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    ……
    陈洋简单的先试了一下‘托马斯’。
    按照他目前的条件来说,只能转一圈半。
    主要原因是柔韧度可能稍微差一点点,双腿和后腰不够柔和,不过已经差的不是很多了。
    另外,力量上肯定是欠缺很多。
    虽然力量等级也不是很低,但还是需要继续提升。
    最后,他觉得更主要的原因。
    就特么是自己这个大肚子,实在是有点膈应人!
    托马斯除了双手支撑地面需要力量之外。
    其实这个技巧,更多的是通过第一圈抡出去的惯性。
    然后让自己的臀部,胯,腰,腹这几个部位一起发力,做一个持续性的推动输出。
    这样,就能够一圈一圈的让自己的下体旋转。
    只是陈洋这大肚子,每次转到一半的时候,肚子总是躺了地!
    这就有点难搞。
    不仅仅是托马斯,好像自己的这大肚子,做其他很多的动作,都比较膈应的样子。
    陈洋无奈的叹了口气。
    也确实是时候,把自己肚子减下去了。
    本来这肚子,他是想留着过年的。
    或者最好是留到明年,然后再减。
    主要是想拍一期,
    自己充满正能量,非常自律的短视频。
    他都想好了,自己用一个月的时间挑战减掉大肚子计划。
    不过眼下看来,这是非要减不可了。
    只能将计划被迫提前了。
    陈洋打开系统。
    “系统,看一下目前力量和柔韧天赋等级和数值,另外显示一下自由点的数量。”
    【系统提示】
    自由点剩余:2800点。
    柔韧:Lv3(03000)
    力量:Lv3(22003000)
    陈洋思索了一下。
    “加一千点的柔韧度,剩下的一千八百点,全部加到力量上!”
    【系统提示:本次操作,两个天赋共计需要消耗2800点自由点,是否认加点?】
    “确认。”
    叮!
    【加点成功!力量天赋升级Lv4!】
    柔韧:Lv3(10003000)
    力量:lv4(10004000)
    完毕。
    陈洋满意的看着天赋的升级。
    很快便感受到了身体天赋的提升。
    柔韧基本可以了。
    力量也提升了很多,毕竟上升了第四阶段。
    随后,
    陈洋给自己做起了一个,减掉大肚子的魔鬼计划!
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